Tegenwoordig leiden we levens vol met stress en krijgen we continu prikkels van buitenaf. Het begint al met je wekker in de ochtend. Vervolgens moeten …
Méér sporten en bewegen wordt steeds meer gepromoot. Het is essentieel voor een gezond lichaam en een goede gezondheid. Bewegen is van levensbelang. Ons lichaam …
Je komt tegenwoordig steeds vaker het woord jager-verzamelaar tegen als het gaat over gezondheid. Wat wordt daar nu eigenlijk mee bedoelt, die jager-verzamelaar? Dat is …