Allostas - personal training in Maastricht
Allostas coaching & training is een personal training studio, in Maastricht, gespecialiseerd in leefstijl veranderingen. Elke verandering is moeilijk en soms zelfs noodzakelijk. Vooral als je eigen gezondheid eronder lijdt.
Ben je moe bij de kleinste inspanningen? Heb je lichamelijke klachten zoals, knie- of rugpijn? Heb je moeite om regelmaat te houden?
Bij Allostas helpen we je naar een betere vorm van jezelf.
Onze missie: een bijdrage leveren aan een gezondere en fittere maatschappij. Dit doen wij door persoonlijke begeleiding en advies t.a.v. gezonde voeding te geven. Zo kunnen wij er samen voor zorgen dat lichamelijke klachten verminderen en we toewerken naar een duurzaam resultaat.
over mij
Mijn passie ligt bij sport, voeding en leefstijl. Ik ben een gecertificeerde personal coach en heb 4 jaar ervaring als personal trainer / coach. Ik haal mijn energie uit de resultaten die klanten halen. Of het nu afvallen, spieropbouw of gezondere eetgewoonten zijn, ik kan jou helpen met je persoonlijke doelen.
Specialisaties
- Afvallen
- Krachttraining
- Vetten & cholesterol
- Hormonale disbalans
- Diabetes type 2
Certificering
- HBO - Sport, gezondheid en management
- LAPT - personal trainer
- Sonnevelt - trainer hormoonfactor
- Oerslank - Diabetes, vetten & cholesterol
- Top trainer A - Krachttraining
- Salutogenese - Oorzaken van gezondheid
Boek een intake en gratis PERSONAL TRAINING LES
partners & certificeringen
