Veelgestelde vragen
De meest gestelde vragen en antwoorden
Ik ben natuurlijk niet de enige personal trainer. En los van dat dit een actie is met een scherpe prijs krijg je er ontzettend veel waarde voor terug. We gaan samen trainen en ik ga je exact vertellen welke oefeningen je moet doen, waar je op moet letten bij je voeding incl. sportschema en voedingsschema.
Trainingen worden altijd aan het begin van de maand ingepland. Jij bepaalt hoeveel trainingen per week je wilt.
Zodra je het aanmeld formulier hebt verzonden neem ik contact op om de vervolgstappen te bespreken. Aan het begin van de maand worden de trainingen ingepland. A.d.h.v. de hoeveelheid trainingen ontvang je een factuur of betaal je contant.
Het komt regelmatig voor dat iemand een blessure heeft of last heeft van rug of knieën voordat wij beginnen met trainen. Wij zullen samen overleggen of er getraind kan worden en door training de klacht/blessure te verminderen.
Als dit niet het geval is raad ik aan om eerst te revalideren bij een fysiotherapeut.
Het gaat zeker moeilijk zijn om resultaat te behalen. We zullen samen kijken welke factoren invloed hebben op jouw resultaat en daar een oplossing voor bedenken. Ik geef je alle handvaten die nodig zijn om resultaat te behalen, jij moet ze aanpakken en er iets mee doen.
